होली में हेल्दी स्किन के लिए टिप्स

होली खेलना सभी को पसंद होता है। बड़े हों या छोटे सभी को अबीर, गुलाल और पानी से होली खेलना पसंद आता है। होली खेलने में जहां लोगों को खूब मौज-मस्ती और खाने-पीने का मौका मिलता है वहीं, होली के दिव धूप में रहने से स्किन और हेल्थ को नुकसान भी हो सकते हैं। धूप में ज्यादा देर तक रहने से कई बार लोगों को कमजोरी और थकान महसूस हो सकती है वहीं होली के रंगों में मिलाए जाने वाले रंगों से भी एलर्जी की समस्या बढ़ सकती है। ऐसे में स्वस्थ रहने के लिए और खुद एनर्जेटिक महसूस कराने के लिए लोगों को कुछ सावधानियां बरतनी चाहिए।