हाइड्रेटेड रहें-Stay Hydrated

होली की मस्ती में लोग मिठाइयां और स्नैक्स तो खा लेते हैं लेकिन, पर्याप्त मात्रा में पानी नहीं पीते। ऐसा करने से शरीर में पानी की कमी हो जाती है और स्किन को भी नुकसान हो सकता है। वहीं, धूप और पसीने की वजह से भी आपकी स्किन डल और ड्राई हो सकती है। इसीलिए, खुद को हाइड्रेटेड रखें और अधिक से अधिक मात्रा में पानी पिएं।