इन बातों का भी रखें ध्यान

गर्मियों में स्किन को हेल्दी रखने के लिए धूप से बचने की कोशिश करें। हेल्दी डाइट लें और दिनभर में 2-3 लीटर पानी जरूर पिएं। इसके अलावा अल्कोहल और कैफीन का सेवन भी कम करें। Disclaimer : प्र‍िय पाठकों यह आर्ट‍िकल केवल सामान्‍य जानकारी और सलाह देता है। यह किसी भी तरह से चिकित्सा राय का विकल्प नहीं है। इसल‍िए अधिक जानकारी के लिए हमेशा किसी विशेषज्ञ या अपने चिकित्सक से परामर्श जरूर करें। thehealthsite.com इस जानकारी के लिए ज‍िम्मेदारी का दावा नहीं करता है।