Vitamin B2 (riboflavin)

यह अंडे के सफेद भाग (Egg white) में पाया जाता है | यह शारीरिक बृद्धि में सहायक होता है तथा हार्मोन को नियमित एवं नियंत्रित करता है और त्वचा को सुन्दर, आकर्षक, चमकदार बनाए रखता है| यह लाल रक्त कण को भी बनाता है |