सर्दी-जुकाम की समस्या दूर करे

सर्दियों में ज्यादातर सेहत में काफी दिक्कत आती है बहुत से लोगों को सर्दी जुकाम होने लगता है क्यूंकि हमारा शरीर में रोग प्रतिरोधक छमता घट जाती है इसलिए इस समस्या से निजात पाने के लिए खजूर खाना काफी फायदेमंद होता है। अगर आपको लगातार जुकाम की समस्या हो रही है तो आप एक गिलास दूध में ६-७ खजूर, चार डेन काली मिर्च, एक या दो इलाइची और एक चममचा देशी घी मिलकर उबाल लें। रात को सोने से पहले इसे पी लें। इससे आपका जुकाम जल्द ही ठीक होने लगेगा।