दिमाग और दिल की कमजोरी दूर करे

"जिन व्यक्तियों में खून की कमी होती है उनके ह्रदय की धड़कन में कमी होने लगती है। उन लोगों को खून में बढ़ावा और दिमाग तथा दिल के मांशपेशियों को ताकत देने के लिए खजूर खाना चाहिए। खून की कमी की भरपाई करने के लिए रात को खजूर भिगोकर सुबह दूध या घी के साथ खाएं। लौ ब्लड प्रेशर वाले व्यक्तियों को खुजूर के सेवन से काफी मदद मिलती है।

Low Blood Pressure वाली समस्या से निजात पाने के लिए 4-5 खजूर गर्म पानी में धोकर गुठली निकलकर गे के दूध के साथ उबाल लें। इस उबले दूध को सुबह और शाम पियें काफी फायदा मिलेगा।"