लहसुन के फायदे-मोटापा कम करना

यदि आप अपना वजन को कंट्रोल मे रखना चाहते हैं या अधिक वजन से छुटकारा पाना चाहते हैं तो सुबह उठ कर खाली पेट 2-3 लहसुन की पालियां खाइए और उसके ऊपर से एक गिलास पानी में एक नींबू निचोड़ कर पी लीजिए| ऐसा रोजाना करने पर आपका fat और कोलेस्ट्रॉल कम होगा, मोटापा घटेगा, मेटबॉलिज़म तेज होगी और आप कुछ ही दीनो में अपनी मोटापे की समस्या से छुटकारा पा लेंगे|