पेट और आँतों को रखे सेहतमंद

गार्लिक को अपने भोजन बनाने में उपयोग करने से आप बहुत से पेट सम्बन्धी रोगों को दूर रख सकते हैं| इसे नियमित रूप से खाने पर आपको कभी पेट के बीमारियाँ नही होंगी| ये आपके स्टमक और आँतों की सेहत में सुधार करता है| ये diarrhea, dysentery, colitis,पेट में गैस, पेट मे कीड़े आदि समस्याओं को भी दूर रखता है औ आपका पाचन अच्छा करता है| इतना ही नही ये आपके पेट में गुड बॅक्टीरिया को बढ़ने में मदद करता है और हानिकारक बॅक्टीरिया को मरता है|