பீட்ருட் கூந்தல் வலுப்பெற

, கருமையாக பீட்ரூட் அரைத்து சாறு எடுத்துக் கொள்ளுங்கள்.

அதில் ஒரு ஸ்பூன் தேங்காய் எண்ணெய் சேர்த்து நன்றாக கலக்க வேண்டும்.

கையில் கிளவுஸ் அணிந்து கொண்டு தலைமுழுவதும் இதனை தேய்த்திடுங்கள்.

பின்னர் தலையில் ஹேர் கேப் கொண்டு மூடிக் கொள்ளுங்கள்.

இரண்டு மணி நேரம் கழித்து கழுவிடலாம்.