ஆலிவ் ஆயில் நகங்கள் உடையாமலிருக்க
ஆலிவ் ஆயில் நகங்கள் உடையாமலிருக்க ஒரு கப் ஆலிவ் எண்ணெயை, லேசாக சூடாக்கி கைகளை அதில் வைத்து, இரண்டு நிமிடம் நகங்களை மசாஜ் செய்து பஞ்சால் துடைக்கவும்.
ஆலிவ் ஆயில் நகங்கள் உடையாமலிருக்க ஒரு கப் ஆலிவ் எண்ணெயை, லேசாக சூடாக்கி கைகளை அதில் வைத்து, இரண்டு நிமிடம் நகங்களை மசாஜ் செய்து பஞ்சால் துடைக்கவும்.
