हाइड्रेटेड रहें

हाइड्रेटेड रहें
किसी भी मौसम में शरीर में पानी की कमी स्किन प्रॉब्लम्स को बढ़ाने का काम कर सकती है। ऐसे में आपका चेहरा डल और स्किन ड्राई नजर आ सकती है। स्किन को हेल्दी रखने के लिए आप खुद को हाइड्रेटेड रखें और दिन में 2-3 लीटर पानी जरूर पिएं। Disclaimer : प्र‍िय पाठकों यह आर्ट‍िकल केवल सामान्‍य जानकारी और सलाह देता है। यह किसी भी तरह से चिकित्सा राय का विकल्प नहीं है। इसल‍िए अधिक जानकारी के लिए हमेशा किसी विशेषज्ञ या अपने चिकित्सक से परामर्श जरूर करें। thehealthsite.com इस जानकारी के लिए ज‍िम्मेदारी का दावा नहीं करता है।