हर्बल टी बनाने का तरीका

2 कप पानी लें और उसमें गुड़हल या हिबिस्कस के कुछ फूल डाल दें, एक चम्मच मेथी के भीगे हुए दाने, हल्दी पाउडर मिलाएं। इन सभी चीजों को 10 मिनट तक अच्छी तरह उबालें। फिर इसे छान लें। अब स्वादानुसार सेंधा नमक और एक नींबू का रस इस चाय में मिलाएं और यह हर्बल टी गर्मागर्म ही पिएं।