साइनस इन्फेक्शन का सरल घरेलू उपचार

साइनस इन्फेक्शन या sinusitis बॅक्टीरियल इन्फेक्शन द्वारा होती है| नाक बहना, छींकें, inflammation और सर दर्द इसके मुख्य लक्षण होते हैं| यदि आप अपने ट्रीटमेंट के साथ लहसुन का भी उपयोग करें तो आप जल्दी ठीक हो जायेंगे| गार्लिक inflammation और infection कम करता है और आपका इम्यून सिस्टम स्ट्रॉंग बनाता है| इसमे पाया जाने वाला allin नामक यौगिक साइनस इन्फेक्शन को दूर करने में बहुत प्रभावी माना जाता है|

आप अपनी डाइट में लहसुन का रोज उपयोग करें इसके साथ आप लहसुन पानी में डाल कर उसकी भाप (स्टीम) भी ले सकते हैं| इसके अलावा आप तोड़ा तोड़ा गार्लिक जूस रोज पीकर भी अपनी साइनस infection से मुक्ति पा सकते हैं|