रक्तचाप नियंत्रण में सहायक

प्याज में क्रोमियम तत्व पाया जाता है, जो शरीर में उपयुक्त शक्कर की मात्रा को कम करने में मदद करता है| इससे डायबिटीस होने की संभावना कम होने लगती है | रक्तचाप ज्यादा होने पर हमें रोज प्याज का सेवन करना चाहिए| इससे कम हो जाता है|