ये लक्षण ना करें इग्नोर

जब शरीर में विटामिन ई का लेवल कम होने लगता है तो इससे आंखों से जुड़ी कुछ समस्याए बढ़ जाती हैं। इसी तरह बार-बार इंफेक्शन्स होना, मेमरी कमजोर होना, थकान महसूस करना और हाथों-पैरों में झनझनाहट जैसी परेशानियां भी विटामिन ई की कमी के कारण बढ़ सकती हैं।