महिलाओं के लिए पीरियड्स में फायदेमंद

महिलाओं के लिए पीरियड्स में फायदेमंद

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पीरियड्स में गाजर खाकर हैवी ब्लड फ्लो को कम किया जा सकता है. गाजर को चबाकर खाने से पीरियड्स में होने वाला दर्द कम हो जाता है।