बालों में अमला, रीठा, शिकाकाई पाउडर लगाने के फायदे, जानें इस्तेमाल के 3 तरीके
Balon mein Amla, Shikakai aur Reetha lagane ke fayde: क्या आप भी मौसम बदलते ही हेयर फॉल और डैंड्रफ जैसी हेयर प्रॉब्लम्स से परेशान हो जाते हैं? इन सभी प्रॉब्लम्स से राहत के लिए आंवला, रीठा और शिकाकाई का इस्तेमाल किया जा सकता है।
Using Amla, Reeta and Shikakai for hair: हेयर प्रॉब्लम्स बढ़ना आजकल की मॉडर्न लाइफस्टाइल का एक हिस्सा बन गयी हैं। आजकल की भागती-दौड़ती जिंदगी में लोगों के पास ना तो हेल्दी और पौष्टिक डाइट खाने का समय मिलता है और ना ही ठीक तरह से आराम करने के लिए उनके पास फुर्सत है। ऐसे में तनाव और मानसिक समस्याए बढ़ती हैं और न्यूट्रिशन की कमी के कारण लोगों के बालों को नुकसान पहुंचने लगता है। बालों का कमजोर होकर टूटना, हेयर फॉल होना, सिर में गंजापन बढ़ने और समय से पहले बाल सफेद होने लगते हैं। इसी तरह बालों में ड्राइनेस बढ़ने, दो-मुंहे बालों और डैंड्रफ जैसी समस्याएं भी बार-बार होती दिखायी देती हैं। ये समस्याएं बड़ों के साथ कम उम्र के लोगों और टीनएजर्स में भी काफी अधिक देखी जा रही हैं।
हेयर प्रॉब्ल्म्स को कम करने और बालों को स्ट्रॉन्ग और हेल्दी रखने के लिए आयुर्वेद में जिन जड़ी-बूटियों की बात की जाती है उनमें आंवला, शिकाकाई और रीठा जैसी चीजें प्रमुख हैं। इन सभी में कई औषधीय गुण और न्यूट्रिएंट्स होते हैं जो बालों को पोषण देकर उन्हें स्वस्थ बनाते हैं। आइए जानते हैं कि इन तीनों चीजों को मिक्स करके बालों में लगाने से क्या फायदे होते हैं और बालों में रीठा, आंवला, शिकाकाई लगाने का तरीका क्या है।
