नींद न आना (अनिद्रा) :

नींद न आना (अनिद्रा) :

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घिया का तेल और बादाम रोगन की सिर में मालिश करने से नींद अच्छी आती है।

बादाम रोगन, खसखस का तेल और काहू के तेल को मिलाकर कनपटी पर मालिश करने से नींद अच्छी तरह से आती है।