नजला,नया जुकाम

5-5 ग्राम मेथी और अलसी को 200 ग्राम पानी में डालकर उबालने के लिए रख दें। जब यह एक चौथाई शेष बचे तो इसे छानकर पी लें। इसको पीने के 3 घंटे के बाद और पहले कुछ भी खाना-पीना नहीं चाहिए।"