दाँत में कीड़ा

कच्ची गाज़र खाने से दाँत और मुंह की सफाई हो जाती है। दाँतों में जमा हुआ प्लाक और भोजन के कण साफ हो जाते है। इसे खाने से मुँह में

बेक्टिरिया नहीं पनपते। इस तरह दाँत में कीड़ा यानि केविटी होने से रोका जा सकता है।