तुलसी ह्रदय रोग के लिए

तुलसी का नियमित सेवन करने से ह्रदय मजबूत बनता है और ह्रदय से सम्बंधित रोगों से आपको निजात दिलाता है।  विधि: तुलसी के पत्ते (10 ), काली मिर्च (5 ) और बादाम (4) को अच्छी तरह से पीस लें। अब इसे आधा गिलास पानी और एक चम्मच शहद के साथ लें। यह सिर्फ आपके ह्रदय के लिए ही ठीक नहीं है बल्कि आपके आपके ब्लड प्रेशर को भी सामान्य रखता है।