तरबूज के बीजों से त्वचा को लाभ

स्वास्थ्य लाभ में तरबूज के बीज आपकी त्वचा के लिए भी फायदेमंद होते है। पौष्टिक तत्वों से युक्त जैसे अनसेचुरेटेड फैटी एसिड यह बीज आपकी त्वचा को अंदर से चमक देते है एवं स्वस्थ रखते है। इसके त्वचा के लिए कुछ फायदें इस प्रकार है-

ये एसिड जो तरबूज के बीजों में पाए जाते हैं, त्वचा की नमी को बनाए रखते है तथा त्वचा को नर्म व अन्य त्वचा रोगों जैसे मुँहासों आदि से सुरक्षित रखते है।

इसमें जो एंटीऑक्सीडेंट पाए जाते है, वे उम्र के साथ ढलती त्वचा को नई चमक प्रदान करते है, जिससे त्वचा स्वस्थ व कसी हुई लगती है। प्रत्येक सप्ताह दो मुट्ठीभर बीजों के प्रयोग से ये लाभ महसूस किए जा सकते है।

इसके बीजों का तेल सीबम, चिकनाई को हटाता है, जो त्वचा के रोगछिद्रों में बनते है, तथा मुंहासों एवं निस्तेज त्वचा का कारण होते है।

ये सभी प्रकार की त्वचा के अनुकूल होते है जैसे तैलीय, रूखी त्वचा, ढलती उम्र से प्रभावित परिपक्व त्वचा आदि।