गले की सूजन में फायदेमंद

त्रिफला चूर्ण से गले की सूजन में लाभ मिलता है करना क्या है की आपको थोडा सा त्रिफला चूर्ण लेना है फिर उसको जल में घोलना है फिर उससे गरारे करने हैं ऐसा करने से गले की सूजन जल्द ठीक होकर गला तरोताजा बनता है|