इम्युनिटी पॉवर को बढ़ावा देता है

अनानास में विटामिन सी भरपूर मात्रा में होता है जोकि इम्युनिटी सिस्टम को कार्यशील रखने में काफी आवश्यक तत्व है। यह शरीर में फैले विभिन्न प्रकार के वायरस से रक्षा करता है जैसे जुकाम, फ्लू संक्रामक बीमारियां जो शरीर को प्रतिरोध प्रक्रिया को बढ़ावा देते हैं। विटामिन सी एंटी-ऑक्सीडेंट के रूप में भी काम करता है। यह फ्री रेडिकल क्षति से शरीर को बचता है जो की ह्रदय समन्धित बिमारियों को बढ़ावा देता है।