अवसाद को कम
ओमेगा -3 भी अवसाद को कम करने में मदद करता है इसके अलावा, मैग्नीज के साथ ओमेगा -3 हड्डियों की अच्छी स्थिति बनाए रखने में मदद करते हैं।
ओमेगा -3 भी अवसाद को कम करने में मदद करता है इसके अलावा, मैग्नीज के साथ ओमेगा -3 हड्डियों की अच्छी स्थिति बनाए रखने में मदद करते हैं।
