अनिद्रा की समस्या दूर हो जाती है

बेर में 18 प्रकार के महत्वपूर्ण एमीनो एसिड होते हैं, जो शरीर में प्रोटीन को संतुलित करते हैं। साथ ही, अनिद्रा की समस्या भी दूर करते हैं। बेर को छाछ के साथ लेने से पेट दर्द की समस्या दूर होती है। चीनी दवाओं में इसके बीज से एंग्जाइटी और अनिद्रा (इंसोम्निया) का इलाज भी किया जाता है।