अधिक मात्रा में मैग्निशियम

इस फल में अधिक मात्रा में मैग्निशियम पाया जाता है जिसके चलते आपके शरीरी की हड्डियों और टिशूज को ताकत मिलती है। आपको बता दें कि एक कप अनानास के रस में 73 प्रतिशत मैग्निशियम मौजूद होता है किसी और फल के मुकाबले ये कहीं ज्यादा है।