स्मरण शक्ति को भी बढ़ाती है

यही नहीं, अंडे में मिलने वाला फोलिक एसिड व विटामिन बी 12, महिलाओं को स्तन कैंसर से बचाता है। विटामिन बी 12 आपके ब्रेन को तेज बनाने का काम करती है औऱ साथ ही आपकी स्मरण शक्ति को भी बढ़ाती है।