सौंफ की चाय
सौंफ की चाय का सेवन करने से गले की खराश और जठरांत्र संबंधी परेशानियों में राहत मिलती है। सौंफ की चाय नियमित रूप से पीने से शरीर का शोधन करने में मदद मिलती है।
नीचे दी गयी विधि से सौंफ की चाय को बनाया जा सकता है।
सौंफ़ के बीज को मोटा मोटा कूट लें।
पानी उबाल लें और सौंफ़ पाउडर को मिला दें।
पात्र पर एक ढक्कन रखें और आंच बंद करें।
5 मिनट के बाद सौंफ़ की चाय छान लें।
शहद या गुड़ को मिलायें और गर्म पीयें।
