वर्कआउट के बाद आपको तरोताजा रखने में मदद करता है
क्या आपको वर्कआउट करने के अगले दिन मांसपेशियों में दर्द होता है? जर्नल ऑफ एगरिकलचर फूड एण्ड केमिस्ट्री में प्रकाशित अध्ययन के अनुसार वर्कआउट करने के पहले तरबूज का जूस पीने से मांसपेशियों में दर्द कुछ हद तक कम होता है।
