वजन बढाने में फायदेमंद

त्रिफला चूर्ण वजन बढाने के लीये स्र्वोच्तम चीज है वजन बढाने के लिए आपको 1 चम्मच त्रिफला चूर्ण को रात को 1 गिलास पानी में भिगो दें फिर सुबह उसको उबाले इतना उबालें की पानी आधा गिलाश रह जाये अब इसे छान लें अब इसमें 2 चम्मच शहद मिला लें फिर इसका सेवन करें गुनगुने पानी के साथ कुछ ही दिन में वजन बढने लगेगा|