वजन कम करने के लिए

वजन कम करने के लिए मेथी के दानो को अगर खाया जाये तो आश्चर्य जनक परिणाम मिलते हैं, रात को 10 ग्राम मेथी के दानो को भीगा दे और सुबह खाली पेट भीगे हुए दानो को खा ले और साथ में उस पानी को भी पी ले जिसमे मेथी को भीगा कर रखा था। ऐसा रोज करे, 1 महीने में अच्छे परिणाम सामने आने लगेंगे। इसके प्रयोग से आपको लम्बा आराम मिलता है क्यों की यह जमी हुई चर्बी को कम करता है।"