गर्भावस्था में सहायक

गर्भावस्था में खजूर खाना काफी लाभदायक होता है। अगर आप एनीमिया की बीमारी से परेशान है तो आपको इसका सेवन करना बहुत जरूरी है। आपको और आपके शिशु को आयरन, कैल्शियम, मैग्नीशियम, फास्फोरस और पोषक तत्वों से भरपूर खजूर काफी पौष्टिक तत्व देता है। इसको खाने से खून में हीमोग्लोबिन की मात्रा में भी बढ़ोतरी आने लगती है।