गन्ने के रस के फायदे

आपको बता दे की गन्ने के रस में आयरन, पोटेशियम, कैल्शियम, मेग्नेशियम और मैंगनीज जैसे तत्व आपके शरीर को पोषण देने का काम करते हैं, जिससे आपको कमजोरी कभी महसूस नहीं होगी। गन्ने के रस में आयरन की मात्रा काफी अच्छी होती है इसलिए महिलाओं को विशेष तौर पर इसका सेवन जरूर करना चाहिए।