कार्बोहाइड्रेट
पालक में पाए जाने वाला कार्बोहाइड्रेट स्त्री-पुरूषों के वजन को बढ़ने नहीं देता।
पालक में पाए जाने वाला कार्बोहाइड्रेट स्त्री-पुरूषों के वजन को बढ़ने नहीं देता।
