தக்காளி பழம்

தக்காளி பழத்திற்கு நோய் எதிர்ப்பு சக்தியை அதிகரிக்கும் சக்தி உண்டு.

இது இரத்தத்தில் உள்ள சர்க்கரையின் அளவை கட்டுப்படுத்தவும், கண் ஆரோக்கியத்திற்கும் பெரிதும் உதவுகிறது.

உடல் எடையை குறைக்க உதவும் நீர்ச்சத்தும், நார்ச்சத்தும் தக்காளியில் அதிக அளவில் உள்ளன.

தக்காளியை தொடர்ந்து சாப்பிட்டால் இரத்த சோகை, செரிமான கோளாறு போன்றவற்றிற்கும் நல்ல பலனைத் தரவல்லது.

இது உடலை புற்றுநோயிலிருந்து பாதுகாக்கவும் உதவுகிறது.

சருமம் மற்றும் கூந்தலுக்கு சிறந்ததாக கருதப்படுகிறது.