विटामिन सी का ख़ज़ाना

रोजाना स्ट्रॉबेरी खा कर शरीर के लिए ज़रूरी विटामिन सी की कमी को आसानी से पूरा किया जा सकता हैं. विटामिन सी की मात्रा ना सिर्फ़ त्वचा की चमक बनाए रखने के लिए ज़रूरी होती हैं, बल्कि सिरदर्द और तनाव जैसी समस्याओं से निपटने में भी कारगर होती हैं. हाई या लो किसी भी प्रकार के ब्लड प्रेशर को कंट्रोल करने का गुण स्ट्रॉबेरी फल में होता हैं. स्ट्रॉबेरी का उपयोग करने से स्किन ग्लो करने लगती ।