विटामिन ए
अंडे में विटामिन ए पाया जाता है ,जिससे आंखों की रोशनी ठीक होती है। इन में मौजूद ओमेगा थ्री फैटी एसिड्स, स्ट्रोक का खतरा कम करते हैं।
अंडे में विटामिन ए पाया जाता है ,जिससे आंखों की रोशनी ठीक होती है। इन में मौजूद ओमेगा थ्री फैटी एसिड्स, स्ट्रोक का खतरा कम करते हैं।
