मेथी के नुकसान व सावधानी

"1. ज्यादा मात्रा में मेथी का सेवन करने से बचें, क्योंकि इससे उबकन एवं दस्त जैसे दुष्प्रभाव हो सकते हैं।

2. इस जड़ी बूटी का पूरी तरह से उपयोग करने से पहले, थोड़ी सी त्वचा पर इसका इस्तेमाल कर जांच लें कि आपको इससे एलर्जी या फिर जलन और चकत्ते तो नहीं हो रहें।

3. गर्भावस्था के दौरान इस जड़ी बूटी का प्रयोग न करें।

4. यदि आप किसी भी तरह की दवा ले रहे हैं तो, अपने आहार में इस जड़ी बूटी को शामिल करने से पहले अपने चिकित्सक से परामर्श करें।

5. मेथी गर्म होती है इसलिए अत्यधिक इसका सेवन न करें। यह पित्त को बढ़ाती है। जो लोग पेशाब में खून, मासिक धर्म और खूनी बवासीर से परेशान हों वे लोग मेथी का सेवन न करें।"" 
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