कैंसर से बचाव

शोध में माना गया है की अगर आप सेब का सेवन नियमतः करते है तो आपको कैंसर होने की संभावना कम होती है। क्योकि इसमें इतने तत्व पाए जाते है की यह कैंसर के कारको को उपजने से रोकता है पर यह बात भी सही है की जब आप नियमित रूप से सप्ताह में ३ दिन इसका सेवन जरुर करे तभी |